Renforcer la confiance en soi et la cohésion d'équipe

Le Do-In est une pratique traditionnelle japonaise. Elle consiste en auto-massages sur l’ensemble du corps, en frictions et étirements, stimulant ainsi les fonctions vitales de l’organisme que sont la respiration, la circulation, la digestion.

Nos yeux sont soumis à une stimulation permanente et le travail sur les écrans vient accentuer la fatigue et les douleurs au niveau de la nuque, la tête et les yeux rendant la journée parfois difficile.

Une séance de yoga en entreprise est constituée d’un travail corporel et d’exercices respiratoires et de concentration. Le corps est à la fois tonifié sur certaines parties et relaxé sur d’autres.

Le qi gong est un art ancestral chinois qui remonte à plus de cinq mille ans afin d’améliorer leurs capacités physiques et mentales. Cette pratique a traversé les siècles et depuis 30 ans se développe partout dans le monde.

Le Taï-Chi-Chuan est un art martial Chinois fondé sur l’une des cinq branches de la Médecine traditionnelle Chinoise. Le principe consiste à faire circuler l’énergie interne par des mouvements d’art martiaux.

Un professeur diplômé anime cet atelier sur les bases de la self-défense en cas d’agression.

Elle permet d’être armé en cas d’urgence et de mieux gérer les situations conflictuelles.

Les séances collectives de relaxation en entreprise sont des moments de détente pour les salariés qui leur permettent de se ressourcer. Ils en ressortent avec plus d’énergie et un plaisir de travailler ensemble dans l’entreprise.

La langue des signes est reconnue comme langue à part entière depuis la loi du 11 février 2005.

Cet atelier, s’il peut permettre l’intégration d’un salarié sourd dans une équipe ou de mieux comprendre les problématiques du handicap.

Une médecine non conventionnelle complé-mentaire des médecines allopathiques et des médecines douces. Elle vise à «  rééquilibrer  » le fonctionnement de l’organisme par des moyens «  naturels.

Une bonne alimentation aura des conséquences sur la santé générale des collaborateurs. Nos experts “forme et santé” sauront donner des conseils d’alimentation adaptés à chacun.

Avez-vous vraiment une mémoire visuelle ou auditive ? Êtes-vous vraiment « cerveau droit » ou « cerveau gauche » ? Votre mémoire est-elle si sélective ?

Les salariés se plaignent souvent de leur sommeil  : nuits écourtées, sommeil de mauvaise qualité, difficultés à s’endormir, insomnies, sen-timent de fatigue diurne.

Tendonipathies, lombalgies chroniques, cervicalgies ou encore syndrome du canal carpien sont les exemples les plus fréquents de troubles musculo-squelettiques.

L’Ergothérapeute étudie l’environnement dans lequel évolue le salarié afin de mieux aménager et proposer des exercices de réadaptation et de prévention adaptés aux gestes professionnels.